ア歯科 江崎診療所のブログ

世田谷区桜新町にある歯科医院です。 予防歯科・お子さまの予防矯正に力を入れています。
噛み合わせ、舌癖、MFTトレーニングなどのご相談も受付しています。
お問合せ・ご予約は℡03-3426-5336まで!

歯の矯正相談受付中です

今回はオーストリアの最高峰グロースグロックナーへ!!
オーストリア グロースグロッケナーの美しい景色
オーストリア皇帝が愛したという美しい山 ↑↑
うしろに見える山がグロースグロックナー(3798m)




まずは、Studel Hutteから長いなが~いクレパスのある氷河を歩きます
Grossglockner 登山 ヨハンヒュッテ


続いて標高3454mのJohann Hutteを目指して岩登り!!
Johann Hutteの屋根がすこーし見えます ↓ ↓

Grossglockner 登頂 登山


Johann Hutteからも頂上まで岩登りが続きます
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そして頂上へ!
オーストリア・グロースグロッケナー 登山 岩登り
オーストリア・グロースグロッケナー頂上 十字架 キリスト
頂上にある十字架




登頂後、美しい景色を堪能する間もなく、下山開始



Johann Hutte(3454m) → 頂上3798m → Luckner haus(1920m)の道のりを
10時間ぶっ通しで歩きました


この2日間だけ晴れ予報だったのですが、駐車場に着き車に乗ったとたんに大雨が!



ワンチャンスのとてもラッキーな登山でした


口を開けるとき顎が痛い、カクッと音がする、

顔のたるみが気になる、

目が疲れる、

頭が痛い・・・
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これらのような症状がある方におすすめしたいのが

咀嚼筋(そしゃくきん)マッサージです!!


咀嚼筋は、顔に存在する噛むときに使う筋肉のことです。

噛み合わせが良くなかったり、食いしばりや、ほおづえをつく癖などにより、
咀嚼筋へ負担がかかり、そのまま放置することにより顎関節症を引き起こしたり、
顔の左右に表情の違いが出てきたりします。


放っておくと、咀嚼筋につながっている肩や首の筋肉まで緊張がおよび、
コリや痛みとなって出てくることもあります。




このような場合には咀嚼筋の緊張をほぐすマッサージがおすすめです。


当院の咀嚼筋マッサージは、トレーニングを受けた歯科衛生士がマッサージを担当します。


お口の周りや顎関節のマッサージに加え、耳の上の部分もマッサージします。

おすすめポイントは、外側からだけでなく、お口の中からもマッサージすることです。


じっくりゆっくりマッサージして固まった筋肉の凝りをほぐして血行促進!




咀嚼筋マッサージは、もともと、歯科医院での治療の際に長時間の開口が困難な患者様のために行っていたマッサージが基本となっています。


「歯医者は苦手」、という方も多いかもしれませんが、歯科医院で受ける口腔マッサージ(咀嚼筋マッサージ)はぜひ一度体験していただきたいです。



大きく口を開けられない、音が鳴るという方のほか、目の疲れ、頭痛のお悩みがある方にも
おすすめしています。

目の疲れや頭痛の原因はいろいろあると思いますが、マッサージによりめぐりを良くすることで効果を実感できる場合もあります。


マッサージを受けた方からは、

・口を開けやすくなった
・目がすっきりした
・唾液がよく出るようになった
・めまいの症状が軽減した

という感想をいただいています。


一度で効果を実感する方もいらっしゃれば、数回通ったあと症状が良くなったという方もいらっしゃいますが、

目がすっきりしたという患者様は多数いらっしゃいます。



私も顎が痛くて大きな口を開けられなくなったときにマッサージを受けたのですが、2,3日後に気づいたら痛みは無くなり、問題なく口を開けられるようになっていました。


個人差はあるかと思いますが、ご興味のある方はぜひお問い合わせください。


初回は問診込で6000円(約40分)です。(マッサージの時間は約30分)




フェイスラインがすっきしたというお声もあり、美容効果も期待できます♪


当院の咀嚼筋マッサージについてはホームページをご覧ください。



※咀嚼筋マッサージは基本土曜日のご予約になります。
(担当できる歯科衛生士が増えたので平日のご予約もご相談ください。2025.7月追記)




ご予約はこちらまで↓↓
03-3426-5336
ア歯科江崎診療所



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